1. ๊ฒจ์šธ์ฒ  ๋ฐ˜๋ ค๊ฒฌ ๋ฏธ์šฉ ์›์น™: ์™œ ํ„ธ ๊ธธ์ด๊ฐ€ ๊ด€๊ฑด์ผ๊นŒ์š”?

๊ฒจ์šธ์ฒ  ๋ฐ˜๋ ค๊ฒฌ ๋ฏธ์šฉ์˜ 1์›์น™์€ ‘๊ณผํ•œ ํด๋ฆฌํ•‘ ๋Œ€์‹  ๊ธธ์ด ์œ ์ง€’์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ค‘๋ชจ๋Š” ์†ํ„ธ์ด ๊ณต๊ธฐ์ธต์„ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋‹จ์—ด์„ ๋•๊ณ , ๋‹จ์ผ๋ชจ๋„ ์ผ์ • ๊ธธ์ด๋ฅผ ์ง€์ผœ์•ผ ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ์ฐฌ ๊ณต๊ธฐ์™€ ๊ฑด์กฐ ๋ฐ”๋žŒ์— ์ง์ ‘ ๋…ธ์ถœ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ์˜ํ•˜๊ถŒ ์‚ฐ์ฑ…์ด ์žฆ์€ ์‹œ๊ธฐ์—” ๋“ฑ·๊ฐ€์Šด·๋ณต๋ถ€์˜ ๋ชจ๋Ÿ‰์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ , ์œ„์ƒ ๋ถ€์œ„๋งŒ ์ •๋ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ’ˆ์ข…·์ฒด์ง€๋ฐฉ·์ƒํ™œํ™˜๊ฒฝ์— ๋”ฐ๋ผ ๊ธธ์ด๋ฅผ ์„ธ๋ถ„ํ™”ํ•ด ๋งž์ถค ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•ˆ์ „ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

1-1. ํ’ˆ์ข…·์ƒํ™œํ™˜๊ฒฝ๋ณ„ ๊ธธ์ด ์œ ์ง€ ๊ธฐ์ค€์€?

์‹ค๋‚ด ์œ„์ฃผ ์†Œํ˜•๊ฒฌ์€ ๋ณด์˜จ ์˜๋ฅ˜์™€ ํ•จ๊ป˜ 1~2cm ์ถ”๊ฐ€ ๊ธธ์ด ์œ ์ง€, ํ•œํŒŒ·์˜ํ•˜ ์‚ฐ์ฑ…์ด ์žฆ์€ ์ค‘ํ˜•๊ฒฌ์€ 2~3cm ์ด์ƒ ์œ ์ง€๊ฐ€ ์ผ๋ฐ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ, ์—‰ํ‚ด์ด ์žฆ๋‹ค๋ฉด ๋ธŒ๋Ÿฌ์‹ฑ ๋นˆ๋„๋ฅผ ๋Š˜๋ ค ๊ธธ์ด ์œ ์ง€์˜ ๋‹จ์ ์„ ๋ณด์™„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‹ค๋‚ด๊ฒฌ: ๊ธฐ์กด ๊ธธ์ด +1~2cm, ์œ„์ƒ ๋ถ€์œ„๋งŒ ํŠธ๋ฆฌ๋ฐ
  • ํ•œํŒŒ ์‚ฐ์ฑ… ์žฆ์Œ: ๋“ฑ·๊ฐ€์Šด·๋ณต๋ถ€ 2~3cm ์ด์ƒ ์œ ์ง€
  • ๋…ธ๋ น·์ €์ฒด์ค‘: ๋ณด์˜จ ์šฐ์„ , ๋ฏธ์šฉ ํ…€์„ ๋Š˜๋ ค ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์ €๊ฐ

1-2. ๋‹จ์—ด·๋ณด์Šต ๊ด€์ ์—์„œ์˜ ‘๊ฒจ์šธ ๋ฏธ์šฉ’ ์ •์˜

๊ฒจ์šธ ๋ฏธ์šฉ์€ ๋ณด๊ธฐ ์ข‹๊ฒŒ ์ž๋ฅด๋Š” ํ–‰์œ„๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ‘๋‹จ์—ด์ธต ๋ณด์กด+ํ”ผ๋ถ€ ์žฅ๋ฒฝ ๋ณดํ˜ธ’์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค๋‚ด ๋‚œ๋ฐฉ·๊ฑด์กฐ๋กœ ๊ฐ์งˆ๊ณผ ๊ฐ€๋ ค์›€์ด ์‹ฌํ•ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด, ์ƒดํ‘ธ ์ฃผ๊ธฐ๋ฅผ ๋Š˜๋ฆฌ๊ณ (2~4์ฃผ) ๋ฆฐ์Šค·๋ฏธ์ŠคํŠธ๋กœ ๋ณด์Šต์„ ๋ณด๊ฐ•ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๋ชฉํ‘œ ๋‹จ์—ด์ธต ์œ ์ง€, ํ”ผ๋ถ€ ์žฅ๋ฒฝ ๋ณดํ˜ธ
๋ฏธ์šฉ ์ „๋žต ๊ธธ์ด ์œ ์ง€+๋ถ€๋ถ„ ์ •๋ˆ
๊ด€๋ฆฌ ํฌ์ธํŠธ ๋ธŒ๋Ÿฌ์‹ฑ·๋ณด์Šต·๋“œ๋ผ์ด ์™„์ „ ๊ฑด์กฐ

[๊ฒจ์šธ์ฒ  ์ฒด์˜จ ์œ ์ง€ ํ…œ์œผ๋กœ ๋ณด์˜จ์„ ๋ณด๊ฐ•ํ•˜๋Š” ํŒ ์š”์•ฝ] โ–ถ๏ธ

2. ํ”ผ๋ถ€·ํ”ผ๋ชจ ๋ณดํ˜ธ: ๊ณผ๋„ํ•œ ํด๋ฆฌํ•‘์˜ ๋ถ€์ž‘์šฉ ์ค„์ด๊ธฐ

ํด๋ฆฌํ•‘์„ ๋„ˆ๋ฌด ์งง๊ฒŒ ํ•˜๋ฉด ํ‘œํ”ผ ์ˆ˜๋ถ„ ์ฆ๋ฐœ์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•ด ๊ฐ์งˆ·๊ฐ€๋ ค์›€์ด ์•…ํ™”๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ๊ฑด์กฐํ•œ ๊ฒจ์šธ์—๋Š” ํ”ผ์ง€ ๋ถ„๋น„๊ฐ€ ์ค„๊ณ  ํŠธ๋žœ์Šค์—ํ”ผ๋”๋ฉ€ ์›Œํ„ฐ๋กœ์Šค(TEWL)๊ฐ€ ๋†’์•„์ ธ ํ”ผ๋ถ€ ์žฅ๋ฒฝ์ด ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ฌด๋„ˆ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ๊ฒจ์šธ์—” ๋ฐ”๋”” ์ „์ฒด ํด๋ฆฌํ•‘ ๋Œ€์‹  ๊ฐ€์œ„์ปท์œผ๋กœ ํ…์Šค์ฒ˜๋ฅผ ์‚ด๋ ค ํ‘œ๋ฉด๋งŒ ์ •๋ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

2-1. ๋ฏผ๊ฐ ํ”ผ๋ถ€·์•Œ๋Ÿฌ์ง€๊ฒฌ์˜ ๊ฒจ์šธ ๊ด€๋ฆฌ ํฌ์ธํŠธ

์ €์ž๊ทน ์ƒดํ‘ธ(๋ณด์Šต ์„ฑ๋ถ„ ํฌํ•จ), ๋ฏธ์˜จ์ˆ˜ ๋ชฉ์š•, ๋“œ๋ผ์ด ํ›„ ๋ณด์Šต ๋ฏธ์ŠคํŠธ๊ฐ€ ํšจ๊ณผ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ฐฐ์ด ํฐ ๊ฒจ์šธ ์˜๋ฅ˜๋Š” ์•ˆ๊ฐ์ด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์ œํ’ˆ์„ ๊ณ ๋ฅด๊ณ , ์‚ฐ์ฑ… ํ›„์—” ์—ผํ™”์นผ์Š˜ ์ž”์—ฌ๋ฌผ์„ ๋‹ฆ์•„ ์ž๊ทน์„ ์ค„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ƒดํ‘ธ ๊ฐ„๊ฒฉ 2~4์ฃผ, ๋ณด์Šต์ œ ์ƒ์‹œ ๋ณด๊ฐ•
  • ์˜๋ฅ˜ ์•ˆ๊ฐ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์†Œ์žฌ ์„ ํƒ
  • ์‚ฐ์ฑ… ํ›„ ๋ฐœ·๋ณต๋ถ€ ๋ฏธ์˜จ์ˆ˜ ์„ธ์ •

2-2. ‘์Šค๋…ธ์šฐ ๋ฒˆ’๊ณผ ์ •์ „๊ธฐ ๋Œ€์ฒ˜

๋ˆˆ๋ฐญ·์—ผํ™”์นผ์Š˜์ด ํ”ผ๋ชจ๋ฅผ ์ž๊ทนํ•ด ๋ถ‰์–ด์ง์ด ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ •์ „๊ธฐ ์™„ํ™”๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๊ฐ€์Šต๊ธฐ·๋ณด์Šต ๋ฏธ์ŠคํŠธ๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•˜๊ณ , ๋ธŒ๋Ÿฌ์‹ฑ ์ „ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋ถ„์‚ฌํ•˜๋ฉด ๋งค๋“ญ ์˜ˆ๋ฐฉ์— ๋„์›€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๋ฌธ์ œ ๊ฑด์กฐ·์ •์ „๊ธฐ·์—ผํ™”์นผ์Š˜ ์ž๊ทน
ํ•ด๊ฒฐ ๋ณด์Šต+๊ฐ€์Šต, ์„ธ์ • ๋ฃจํ‹ด ๊ฐ•ํ™”
์ฃผ์˜ ๊ณผ๋„ํ•œ ํด๋ฆฌํ•‘ ๊ธˆ์ง€, ๊ธธ์ด ์œ ์ง€

[ํ”ผ๋ถ€ ํŠธ๋Ÿฌ๋ธ”์„ ์ค„์ด๋Š” ๋ชฉ์š•·ํ„ธ ๊ด€๋ฆฌ ์Šคํ† ๋ฆฌ] โ–ถ๏ธ

3. ๋ถ€๋ถ„ ๋ฏธ์šฉ๊ณผ ์—‰ํ‚ด ๊ด€๋ฆฌ: ๊ธธ์ด๋ฅผ ์ง€ํ‚ค๋ฉด์„œ ๊น”๋”ํ•˜๊ฒŒ

๊ฒจ์šธ์ฒ  ๋ฐ˜๋ ค๊ฒฌ ๋ฏธ์šฉ์—์„œ ‘๋ถ€๋ถ„ ๋ฏธ์šฉ’์€ ์œ„์ƒ·๊ฐ€์‹œ์„ฑ·์•ˆ์ „์„ฑ์— ์ดˆ์ ์„ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฐ·ํ•ญ๋ฌธ·๋ฐœ๋ฐ”๋‹ฅ·๋ˆˆ๊ฐ€๋งŒ ์งง๊ฒŒ ์ •๋ฆฌํ•˜๋ฉด ๋ณด์˜จ์€ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด์„œ ์œ„์ƒ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ์‚ฐ์ฑ… ์ „ํ›„ ๋งค๋“ญ์ด ์ƒ๊ธฐ๊ธฐ ์‰ฌ์šด ๊ท€ ๋’ค·๊ฒจ๋“œ๋ž‘์ด๋ฅผ ์ค‘์‹ฌ์œผ๋กœ ๋ธŒ๋Ÿฌ์‹ฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

3-1. ๋ธŒ๋Ÿฌ์‹ฑ ๋ฃจํ‹ด๊ณผ ๋„๊ตฌ ์„ ํƒ

์Šฌ๋ฆฌ์ปค+์ฝค์„ ๋ณ‘ํ–‰ํ•˜๊ณ , ๋งค๋“ญ์—๋Š” ๋””๋งคํŒ… ์Šคํ”„๋ ˆ์ด๋ฅผ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ธŒ๋Ÿฌ์‹ฑ์€ ‘ํ„ธ๊ฒฐ ๋ฐฉํ–ฅ→์—ญ๊ฒฐ→ํ„ธ๊ฒฐ ์ •๋ฆฌ’ 3๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ์ถ”์ฒœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์Šฌ๋ฆฌ์ปค(๋ฒŒํฌ ์ œ๊ฑฐ) + ์ฝค(๋งค๋“ญ ํ™•์ธ)
  • ๊ท€ ๋’ค·๊ฒจ๋“œ๋ž‘์ด·ํ•˜๋„ค์Šค ๋ผ์ธ ์ง‘์ค‘
  • ๋ธŒ๋Ÿฌ์‹ฑ ์ „ ๋ฏธ์ŠคํŠธ ๋ถ„์‚ฌ๋กœ ์ •์ „๊ธฐ ์ตœ์†Œํ™”

3-2. ์—‰ํ‚ด ์˜ˆ๋ฐฉ์„ ์œ„ํ•œ ์ƒํ™œ ํŒ

ํ•˜๋„ค์Šค·์˜๋ฅ˜ ๋งˆ์ฐฐ ๋ถ€์œ„๋Š” ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ํ„ธ ๋ฐฉํ–ฅ์„ ํ’€์–ด์ฃผ๊ณ , ์‚ฐ์ฑ… ํ›„ ์™„์ „ ๊ฑด์กฐ๊ฐ€ ํ•„์ˆ˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ –์€ ์ฑ„๋กœ ๋ฐฉ์น˜ํ•˜๋ฉด ๋ƒ„์ƒˆ·ํ”ผ๋ถ€์—ผ·๋งคํŠธ๊ฐ€ ๊ธ‰์ฆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์ƒํ™ฉ ์˜๋ฅ˜·ํ•˜๋„ค์Šค ๋งˆ์ฐฐ
๋Œ€์‘ ๋ถ€๋ถ„ ๋ฏธ์šฉ+๋ธŒ๋Ÿฌ์‹ฑ ๋ฃจํ‹ด
ํšจ๊ณผ ๋ณด์˜จ ์œ ์ง€, ๋งค๋“ญ·ํ”ผ๋ถ€์—ผ ์˜ˆ๋ฐฉ

[๋ธŒ๋Ÿฌ์‹ฑ 5๊ฐ€์ง€ ํ•ต์‹ฌ๋ฒ•์œผ๋กœ ์—‰ํ‚ด ์ค„์ด๊ธฐ] โ–ถ๏ธ

4. ๋ชฉ์š•·๋“œ๋ผ์ด·๋ณด์˜จ ๋ฃจํ‹ด: ์ €์ฒด์˜จ์ฆ ๋Œ€๋น„ ๋“œ๋ผ์ด ํ…Œํฌ๋‹‰

๊ฒจ์šธ ๋ชฉ์š•์€ ํšŸ์ˆ˜๋ณด๋‹ค ‘์™„์ „ ๊ฑด์กฐ’๊ฐ€ ํ•ต์‹ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ๋ฏธ์˜จ์ˆ˜(์•ฝ 37โ„ƒ)๋กœ ์งง๊ฒŒ ์ƒค์›Œํ•˜๊ณ , ํƒ€์›” 2์žฅ์œผ๋กœ ์ˆ˜๋ถ„์„ 70% ์ด์ƒ ์ œ๊ฑฐํ•œ ๋’ค ์ €์—ดํ’→์ค‘๊ฐ„ํ’ ์ˆœ์„œ๋กœ ๋“œ๋ผ์ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋“œ๋ผ์ด ์ค‘์—๋„ ๋ฐฐ·๊ฒจ๋“œ๋ž‘์ด·๋ฐœ์‚ฌ์ด ๋“ฑ ์Šตํ•œ ๋ถ€์œ„๋ฅผ ๋จผ์ € ๋ง๋ ค ์ฒด์˜จ ์ €ํ•˜๋ฅผ ๋ง‰์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

4-1. ์•ˆ์ „ํ•œ ๋“œ๋ผ์ด ๋ฐฉ๋ฒ•

๋“œ๋ผ์ด์–ด ๋…ธ์ฆ์„ 15cm ์ด์ƒ ๋–จ์–ด๋œจ๋ฆฌ๊ณ , ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ๋ถ‰์–ด์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ๊ณ„์† ์†์„ ๋Œ€์–ด ์˜จ๋„๋ฅผ ํ™•์ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋“œ๋ผ์ด ์ „ ์—ด ์†์ƒ ๋ฐฉ์ง€ ๋ฏธ์ŠคํŠธ๋ฅผ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋ถ„์‚ฌํ•˜๋ฉด ํํ‹ฐํด ๋ณดํ˜ธ์— ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํƒ€์›” ๋“œ๋ผ์ด 70% → ์ €์—ดํ’ → ์ค‘๊ฐ„ํ’
  • ๋ฏผ๊ฐ ๋ถ€์œ„(๋ฐฐ·๊ฒจ๋“œ๋ž‘์ด·๋ฐœ ์‚ฌ์ด) ์šฐ์„  ๊ฑด์กฐ
  • ๋“œ๋ผ์ด ์ค‘ ์ฒด์˜จ ์ฒดํฌ, ๊ณผ์—ด·์ €์ฒด์˜จ ๋ชจ๋‘ ์ฃผ์˜

4-2. ๋ณด์˜จ ๋ฃจํ‹ด๊ณผ ์‹ค๋‚ด ํ™˜๊ฒฝ

๋ชฉ์š•·๋“œ๋ผ์ด ํ›„ 1์‹œ๊ฐ„์€ ์ฐฌ๋ฐ”๋žŒ์„ ํ”ผํ•˜๊ณ , ์ฒด์˜จ ์œ ์ง€ ์˜๋ฅ˜๋‚˜ ๋‹ด์š”๋กœ ๋ณด์˜จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค๋‚ด ์Šต๋„ 40~50%๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•ด ์ •์ „๊ธฐ์™€ ๊ฐ์งˆ์„ ์ค„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
๋ณด์˜จ ์˜๋ฅ˜·๋‹ด์š”·๋‚œ๋ฐฉ ์ „ ์•ˆ์ „๊ฑฐ๋ฆฌ
์Šต๋„ 40~50% (๊ฐ€์Šต๊ธฐ ๊ถŒ์žฅ)
์ฃผ์˜ ์ง์ ‘ ์—ด๊ธฐ๊ตฌ ์ ‘์ด‰ ๊ธˆ์ง€, ํ™”์ƒ·๊ฑด์กฐ

[๋ชฉ์š• ์‹œ๊ธฐ·๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋” ๋””ํ…Œ์ผํ•˜๊ฒŒ ํ™•์ธ] โ–ถ๏ธ

5. ์‚ฐ์ฑ… ํ›„ ์ผ€์–ด์™€ ์งˆ๋ณ‘ ์ง•ํ›„: ๋ฐœ๋ฐ”๋‹ฅ·ํ”ผ๋ถ€ ํŠธ๋Ÿฌ๋ธ” ์ฒดํฌ

๊ฒจ์šธ ์‚ฐ์ฑ… ํ›„์—๋Š” ๋ˆˆ·์—ผํ™”์นผ์Š˜·์Šต๊ธฐ๊ฐ€ ํ”ผ๋ถ€์— ์ž๊ทน์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ๊ท€·๊ฒจ๋“œ๋ž‘์ด·๋ฐœ์‚ฌ์ด·๋ณต๋ถ€๋ฅผ ๋ฏธ์˜จ์ˆ˜๋กœ ๋‹ฆ๊ณ  ์™„์ „ ๊ฑด์กฐํ•œ ๋’ค, ๋ณด์Šต์ œ๋ฅผ ์†Œ๋Ÿ‰ ๋ฐ”๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋™์ƒ·๊ท ์—ด·ํ™๋ฐ˜ ๋“ฑ ์ด์ƒ ์‹ ํ˜ธ๊ฐ€ ๋ณด์ด๋ฉด ํœด์‹๊ณผ ๋ณดํ˜ธ์žฅ๊ตฌ ์‚ฌ์šฉ์„ ๋Š˜๋ ค์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

5-1. ๋ฐœ๋ฐ”๋‹ฅ(ํŒจ๋“œ) ๋ณดํ˜ธ ๋ฃจํ‹ด

์‚ฐ์ฑ… ์ „ ๋ณดํ˜ธ ์™์Šค, ์‚ฐ์ฑ… ํ›„ ๋ฏธ์˜จ์ˆ˜ ์„ธ์ •→์™„์ „ ๊ฑด์กฐ→๋ณด์Šต ์ˆœ์„œ๋กœ ๊ด€๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋น™ํŒ ๋ฏธ๋„๋Ÿผ์„ ์ค„์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํŒจ๋“œ ํ„ธ์€ ์งง๊ฒŒ, ๊ธธ์ด ์œ ์ง€์™€ ์œ„์ƒ์˜ ๊ท ํ˜•์„ ์žก์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ „: ๋ณดํ˜ธ ์™์Šค·์‹ ๋ฐœ(ํ•„์š” ์‹œ)
  • ํ›„: ๋ฏธ์˜จ์ˆ˜ ์„ธ์ • → ์™„์ „ ๊ฑด์กฐ → ๋ณด์Šต
  • ํŒจ๋“œ ํ„ธ: ์งง๊ฒŒ ์ •๋ฆฌํ•ด ๋ฏธ๋„๋Ÿผ ๋ฐฉ์ง€

5-2. ๋™์ƒ·ํ”ผ๋ถ€์—ผ ์˜์‹ฌ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์ŠคํŠธ

๊ท€ ๋·๊ผฌ๋ฆฌ ๋์ด ์ฐจ๊ฐ‘๊ณ  ์ฐฝ๋ฐฑํ•ด์ง€๋ฉด ๋™์ƒ์„ ์˜์‹ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธ์Œ·๋น„๋“ฌ·๋ถ‰์–ด์ง์ด ์ง€์†๋˜๋ฉด ๋™๋ฌผ๋ณ‘์› ์ƒ๋‹ด์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์Šค์Šค๋กœ ์ง„๋‹จ·์น˜๋ฃŒ๋Š” ์ง€์–‘ํ•˜๊ณ , ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ๋‹จ์„ ๋”ฐ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
์ง•ํ›„ ์ฐจ๊ฐ€์›€·์ฐฝ๋ฐฑ/๋ถ‰์Œ·๋ถ€์ข…·ํ†ต์ฆ
์ฆ‰์‹œ ์กฐ์น˜ ๋ณด์˜จ, ์ –์€ ํ„ธ ์ œ๊ฑฐ, ๋ณ‘์› ์ƒ๋‹ด
์˜ˆ๋ฐฉ ๊ธธ์ด ์œ ์ง€, ์‹ ๋ฐœ·์™์Šค, ์‚ฐ์ฑ… ์‹œ๊ฐ„ ๋‹จ์ถ•

[์‚ฐ์ฑ… ํ›„ ๋ฐœ·ํ”ผ๋ถ€ ๊ด€๋ฆฌ ๋ฃจํ‹ด ์ž์„ธํžˆ ๋ณด๊ธฐ] โ–ถ๏ธ